Functional
8 MFI
All Slides
https://drive.google.com/drive/folders/1hOvUtDLahfA9_1erDZc8jRyIfYH8PbwE
Dia 1
Jefrey Zuckerman
Juramento hipocratico
Book recommendation:
https://www.google.com.mx/books/edition/The_Disease_Delusion/ncNnAgAAQBAJ?hl=en&gbpv=0
Optienvejecimiento
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1LULXupmGxeZL3T9LtU6yvkhml0n_BWw4/view?usp=drive_link
Dr. Daniel Valencia
Biomarcadores:
Pilares:
- Inflamacion celular
- Estres oxidativo
- Alteraiciones hormonales
- Envejecimiento prematuro
Marcadores:
- Homocisteina
- Metionina
- Cistationina -> Cisteina -> Precursor glutation
- MTHFR
- Test de Ames
- B12, B9 Acido folico, B6
- Acido urico
- Habla sobre estres oxidativo y fata de energia
- Fructosa, carnes rojas y alcohol lo elevan
- Aumenta xantina oxidasa
- Apo A1 y Apo B
- Riesgo de enfermedad cardiovascular la relacion con estos biomarcadores
- AMORIS study
- Interhearh study
Adapta el estudio a tu paciente.
Book recomdantion
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1D7iMq6ek1413CJf-2umTMAVuyD2uSeS4/view?usp=drive_link
Maria Teresa - Laboratorios Manuell
- Consumo de Vitamina B1
- Carcilaza
Luc Lemaire
- Predisposicion genetica, detonante, permeabilidad intestinal
- Detener proceso autoinmune
Acercamiento clinico funcional
- Encontrar y tratar los factores desencadenantes
- Estres
- Farnacos
- Infecciones
- Trtar ka disbiosis y permeabilidad intestinal
- Mejorar la toleracnai inmune central perfierica
Mecanismos adversos
- Estres excesivo
Mecaninos positivos
- Amor y preciacion
- Actitud positiva
- Ejercicio
Empeoran
Cafe y sal son malos
Mejoran
Caosaicin, Resveratrol, Omega3, Chocolate y curcuma
Dietas de autoinmunidad
- Dieta de exclusion
- Dieta paolitica modificada (Wahls)
- FODNAPs y AI GI
- Ayunos intermitentes
- FMD, dieta mimetiza ayuno
Academia de medicina funcional
Ayudan en la respuesta inmunologica:
- Vitamina A
- L-Glutamina, Aloe vera
- Vitamina D
- Zinc
- Glutation
- Enzimas digestivas
- Probioticos.
- Lactobacillus Casei y AR
Barreras intestinales como proteccion de enfermedades.
Se debe dismiunir Th1 y regular Th2
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1C5EFKMgCx6XRYEzR-XjVSeZ4rNSMlYlx/view?usp=drive_link
Natalia Diaz
Desintoxicasion hepatica
- Activacion, Oxidacion, reduccion horolisis
- CYP, Familia de enzimas para xebobioticos
- CYP1A1, CYP1A2 (cafe) y CYP1B1
- Neutralizar compuestos - desintoxicacion hepatica
- Comer diferents colores de verduras (por lo menos 3)
- Mangesio, Meltifolato, SAMe
- L-5 Metritraidofolatlo
- Desintoxicacion hepatica
- Beta glucoronidasa
- Estroboloma
- Curcuma
- Resberatrol
- Glutation
- DIM
- NAC
- Adaptogenos; Te verde, curcuma, querentnina, Romero, Soya
Nutrientes clave:
Magnesio, NAC
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1-FCNc4MJHcAYpgdv1BGp-DlPD8FKg7Ng/view?usp=drive_link
Gustavo Orozco
Omega 3 ayuda para disminuir inflamacion
Tenemos que reducir la inflamacion
Lipidoma mas importante que genoma
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1uAEcHf7TTBV893P4da-pDCDywrHvYGLK/view?usp=drive_link
Irma Spinola
Consumir magnesio y Omega 3
Acortamiento de Telomeros esta asociado con envejecimiento
Todas las hormonas mejoran la longevidad
- Melatonina
- Magnesio
- CoQ10
- Arginina
- Omega 3
- Ozonoterapia
- Glutation
- L-Glutamina
- Vit D3 + k2
- Zinc
Oxitocina ayuda contra el alzheimer. El aislamiento social aumenta el riesgo de Alzheimer.
Como envejecer de mejor manera
- Microbiota
- Dieta
- Estilo de vida
Tenemos que desarrollar musculatura para tener una mejor calidad de vida
5 gr de glutamina son los recomendados consumir diariamente
Estrogeno ayuda a disimunir la inflamacion
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1EOUecKKXYH6VhSJbs4MdFm7kVEV52A0w/view?usp=drive_link
Victor Flores
Bill Lawrence
Peptidos
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1u33ytbiqs-w0-Vvr4fhybTQgqd8bzr6p/view?usp=drive_link
Marla Feingold
SNP
Gene:
- GSTM1 -> good
- LCT -> bad
- COMT
- GSTT1
- CYP1B1
- NAT2
Epigenetics helps you to turn off/on the genes.
La AUSENCIA de grupos metiolo esta asociada a expresion genica (activada)
La PRESENCIA de grupos metilo conduce al silencamiento de la expresion genica (apagado)
Impacto genetico
Factores de transcipcion: Permite activar/desctivar una secuencia de genes
Causas inflamacion
- Chronic stress
- Smoking
- Social isolation
- sleep deprivation
- Lack of physical activity
- Microbione problems
- Obesity
- poor diet
- Environment toxins
TNFA (Factor de necrosis tumoral alfa)
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1Qp6ByrycO7jwZ7QlZGh7twx6BzCjgSdQ/view?usp=drive_link
https://drive.google.com/file/d/1QXGyO3ebBUCPXTFVKQ_xFkK1sAEECy9G/view?usp=drive_link
Dia 2
Alan Christianson
Riesgos metabolicos en la presentacion
Nutrimedicina
Factores nutricionales
- Pocos munitrientes, micro, aminoacidos
- Dietas bajas en glucosa
- Mg, Se, Zn
- Folato/FA
- DHA/6D
El autocontrol de la liberacion del cortisol de la cantidad alta cuando te despiertas y la cantidad baja cuando vas a dormir. Hay un estudio que dice que las personas que no pueden controlar esto, mueren antes que personas, que fuman mucho o consumen mucho alcohol.
Tratamiento:
- Perdida de peso
- Dieta
- Magnesio
- Alfa-tocoferol
- Betaina (TMG)
- N-acetil cisteina
- Curcumina
- Acidos grasos omega-3
- Probioticos
Formato de la dieta reset del metabolismo
- Pagar la deuda de sueno
- Microentrenamientos - Glut4 receptores musculares
- Batidos: AM y Mediodia - RS y proteina vegetal
- Cena
- Aperitivos opcionales "a cualquier hora"
- Microworkouts
Recuperacion posible:
- Higado se regenera cada 28 dias
- Perdida de 2 a 3 pulgadas en 7 dias es positivo y estandar
- Funcion hepatica sana -> Esl peso, cintura apetito, energia y digestion mejoran
Book recomendation:
https://drive.google.com/file/d/1a4Dyic1AFC2K0Hs7Epdrc6c1LsulN94r/view?usp=drive_link
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1F4vQzV6QEnjx5ChHqCUeJBdhgM1neJQo/view?usp=drive_link
https://drive.google.com/file/d/1eMHpgqqZvDyQCqJllC439gJ1xrgPGsGV/view?usp=drive_link
Frances T. Meredith
Caras autoinmunidad
- Visitan muchos doctores sin obtener respuestas
- Sintomas que afectan a multiples sistemas
- Les hacen sentir que todo esta en su cabeza
- Pacientes con FLARES
- Aparecen en epocas de cambio hormonal
- Comienza a final de la infancia/principios de a adolescencia. Fatiga o deficiencia de nutrientes [Hierro/B12/Vit D pensar en celiacos vs SIBO]
Lobos en la manada
- Erupciones
- Caida del cabello
- Molestias articulares sin etiqueta
- Niebla cerebral
- Desequilibrio [Inflamacion cerebelosa]
- Ansiedad/TOC
- Disfuncion tiroiedea incluso en ausencia de anticuerpos [T4 libre baja incluso cuando los nutrientes son abundantes]
- Considere Cyrex 5
Fibriomalgia
- Madre 45 anos episodios de fatiga, niebla cerebral, molestias articulares, dolor corporal, taquicardia, mareos
- Fatiga, con episodios de dias en camda precedidos de mareada pero con energia, se que se acerca la crisis
- Brotes suelen ir precedidos de hacer demasiado, ya sea fisica o psiquicamente
- Diagnostico previo de HAshinoto
- Desencadenates de hacer demasiado
- Adiccion al azucar
Mejorar
- Eliminacion de desencadenantes alimentarios: siempre me siento mejor con Whole 30
- Reparado y prioritizado de sueno
- SIBO diagnosticado y tratado: menos brotes
- Permeabilidad intestinal (intestino permeable)
- Epstein Barr cronico
- Deteccion de micotoxinas, mejor tras la desintoxicasion
Pregunta que se hace al principio: Estaba bien hasta que ____________
Se tiene algunas veces que refrasear la pregunta, para que sea respondida de la forma correcta.
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1ortkpzQOVmbzbu34jrSWr71Nh1L3O8fR/view?usp=drive_link
https://drive.google.com/file/d/1oL83NLM8GYKVF8HZ1K3IGS8zYSSGgbcF/view?usp=drive_link
Marla Feingold
A genes first approach.
- Suplementacion especifica
- Ver los genes de la persona
- Analizar a la persona, su cabello, unas, piel, etc...
Pathway based results
*** Interfaz basada en el arte de esta presentacion
Algunas veces y ya con la experiencia, se pueden hacer algunos examenes, y realizar asumpsiones basadas en esos resultados, tratando de identificar cosas indirectas al estudio, para evitar hacer muchos analisis y con esto disminuir e costo para el paciente.
Cuando hay una persona con desordenes mentales, por lo general tendran mas de 1 desorden mental.
| Slow MAOA / COMT | Fast MAOA/COMT |
| Dificult failing sleep | Difficulty staying asleep |
| energetic | low energy |
| Irritable | Moody |
| Workaholic | Strugle to focus |
| Trouble relaxing | Motivation issues |
Por que genetica
- No sabes lo que no sabes
- Suplementacion especifica
- Saber por donde empezar
- Recomendaciones personalizadas de dieta y estilo de vida
- Pruebas funcionales de precision
match genetics
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9937082
https://www.wired.com/story/with-this-dna-dating-app-you-swab-then-swipe-for-love/
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1lObfEfyhqZuFECHgLYbtD-A22p84JQyT/view?usp=drive_link
https://drive.google.com/file/d/1C_LJD7Gxi8nKMZZnEFZ6MVXY4zmrXM7u/view?usp=drive_link
Alan Christianson
El cancer de tiroides esta creciencdo rapidamente entre hombres y mujeres
El hipertiroidismo puede ser inducido por Yodo
Genetica, Sexo y edad son factores para una enfermedad tiroidea
Dieta baja en yodo
- Tiroiditis Hashimoto. 78.3 curado en 12 semanas
- Hipertiroidismo subclinico, 64% normalizado en 12 semanas
- Hipertiroidismo manifesto - 63.8 curado en 8 semanas
Fuentes invisibles de Yodo
- Compuestos topicos
- Desinfectantes
- Cosmeticos
- Inesperado alimento
- Sales no yodadas
- Huevos
- Alimentos erraticos
- Productos de panaderia comercial
- Lacteos
- Medicamentos para la tiroides
- Natural
- Sintetico
Existe una dieta de reajuste de la tiroides
Soluciones de problemas
- Si os pacientes no mejoran en 3 meses analicen su yodo
- Mejor prueba = relacion yodo/creatinina de orina
- El objectivo es < 19 mcg/G
- Si no - encontrar una fuente oculta de yodo
Tratamiento con nutraceuticos en tiroides
- Selenio
- Glutation esencial
- Deiodinasa
- 50 - 200 mcg diarios
- Inositol
- Esencial para la respuesta de la TSH
- Extracto de semillas de Nigella
- 500 - 1000 mg al dia
Checar duracion y dar seguimiento a tratamiento, las cosas pueden ir cambiando conforme pasa el tiempo
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1EkQaoks2Z_EOaP_5v0meXUPmrdy8H1RD/view?usp=drive_link
https://drive.google.com/file/d/1QMWAYv2KRV-IxLjBkmF8n2oioOnVY4Ev/view?usp=drive_link
Bill Lawrence
Peptidos se emplean y sin recomendar cambios de estiko de vida o intervenciones preesccritas se ve un mejoramiento
DNAge:
Relevancia de la longevidad basada en los telomeros
Telomerasa indicador de lo siguiente
- Aging
- Mortality
- Chronic disease
Los telomeros deberia de ser mas grandes, entre mas pequenios, es senal de envejecimiento.
Peptidos para ayudar a recuperarse de las spike protein causadas por la vacuna de Covid.
Mas material youtube:
Buscar su nombre en youtube
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1BVwq7IW_WArmibxnf5qUW4dfwkF5OCNy/view?usp=drive_link
Frances T. Meredith
Crear una alianza con el paciente.
- Darle la bienvenida al club. Normalizar la autoinmunidad.
- Invitar a los pacientes a que confien en su intuicion y la compartan
- Nadie conoce tu cuerpo mejor que tu
- Supongo que has ido a medicos que te hacen sentir que todo esta en tu cabeza
Fijar objetivos
- Remision es tu destino
- Expectativas a largo plazo de que puede volver a ocurrir, pero no sera una disfunsion anterior.
- Educar al paciente para que reconozca los signos de futuros brotes y para que busque los desencadednates en los meses anteriores
- Crear una herramiento para futuros brotes: Curcumina, Resveratrol, Glutation
Crear linea de tiempo
- Rellene el espacio en blanco: Me sentia bien hasta _______
- Pedir y utilizar la intuicion del paciente
- Puede tener muchos triggers, pero al final hay uno que lo desencadena.
Buscar pistas en evaluaciones anteriores.
Reactores cruzados para alimentos AQP4.
Acuaporina-4 [AQP4] puede ser un indicador para Parkinson
Vacuna COVID
Aumentaron casos de autoinmunidad
- PTI
- Enfermedad autoinmune
- Gillen Barre
Deficicia de vitamina D, puede causar problemas autoinmunes
Covid persistente: Problems relacionados con el corazon.
Apnea del sueno
- Hipoxia intermitente
- Privacion del sueno conduce a una desregulacion cronica del cortisol
- Apnea conduce a un estado inflamatorio cronico
- Empoera o incita multiples trastornos autoinmunes
Nutrientes:
- Vitamina D. Objetivo 70-90
- Acidos grasos Omega3. Objetivo Omega check: > 5.0
- Zinc 100 y relacion Zinc:Cu 1:1
- Magnesio Meta rbc Mag > 5.5
- Vitamina B
- Minimizar la sal a menos que la disuatonomia
- Prebioticos para favorecer la produccion de butirato
Evaluar y reparar las barreras
- Intestino permeable: Glutation, butirato, L-glutamina, vitamina A, probioticos
- Barrera hematoencefalica: Glutation, Fosfolipidos, incluyendo acidos Grasos Omega 3 y IV plasma rico en plaquetas
- Barrera respiratoria: Glutation nebulizado
Apagar el fuego:
- Comete el arco iris
Be quiet and listen.
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1-Ta2-5Cvw_GXMD6J6aIf6wTbBmTPHVsb/view?usp=drive_link
https://drive.google.com/file/d/1fkayNyaa3LiwofVrP1MnM1uFAEnXdLJA/view?usp=drive_link
James White
Alan Christianson
Medicamento no es la unica opcion pero puede ayudar.
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1cRn-9UZZrTbSnzYjYLU8JmUk4zXjqIlj/view?usp=drive_link
https://drive.google.com/file/d/1LC_j_a0gP-htUnZqPvw8dyCoX9QqBvQn/view?usp=drive_link
Marla Feingold
Genes para:
- Apetito
- Saciedad
- Ingesta
MC4R gene
Genes del azucar:
- SLC2A2 Thr110lle C> T
- FAAH Pro129 ThrC>A
Recommendations
- Comer alimentos ricos en OMega 3 para derudir la inflrmacion
- Evitar los desencadenantes de la inflamacion (Toxinas, exceso de ejercicio,etc)
- Mantener la salud intestinal para reducir la inflamacion
- Equilibrar los niveles de estres para reducir los niveles de cortisol
- Regular los niveles de insulina y tratar la resistencia a la insulina
- Vitamina D
- Mediadodres pro resolucion
- Sulforafanos, se recomiendan 20 mg
- Alelo G
- Alelo C
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1eItJ7-dgXumn3dGw7o8lKz1xB47MZand/view?usp=drive_link
https://drive.google.com/file/d/1yojqqeedC4LVk4ZbV0RWfQEvrZaHbUr_/view?usp=drive_link
Dia 3
Luc Lemaire
El sindrome circcardiano
- Contaminacion luminosa
- Temprestura controlada
- alta diponibilidad de alimentos
- Cada hora mas tarde aumento 2,
- Histamina -> Mucha inflamacion
- Orexina -> ejercicio, luz solar diminuye en la noche
- Dopamina
Cronoterapia
- Higeiene de seuno
- timing de medicamentos y suplementos
- Exposicon a la luz
Exposicion a la luz
- Medir lux, minimo 250
- 3 horas antes de dormir maximo 10 lux
- En la noche 1 lux
- Dormir entre las 9 o 10 de la noche
- Evaluar cronotipo cuestionario
- Si hace sentido el dicho de desayunar como rey, comer como gente normal y cenar como mendigo
- No comer 3 horas antes de cenar
- Se recomienda hacer ejercicio justo en el amanecer, tambien tarde, depende del cronotipo
- El sol, movimiento y la crononutricion te mantiene a ti y a tu sueno en rito
- Hay que moverse y hacer ejercicio
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1uhB9bZblLYd_tN8J4r2JE1g8yO-3g3xI/view?usp=drive_link
Daniel Valencia
- Hay que tratar a los pacientes como individuos unicos con sus propios umbrales
- Hay que escuchar a los pacientes
- CC en mujer ya sea que tenga gestas o no, tratar a los hijos?
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1YsGXsp7xxuSGVFsn4wS57buLaFBsRhNZ/view?usp=drive_link
Rafael Trevino
Salud:
- Medio ambiente
- Genes
- Habitos
Un enfoque generico no funciona tiene que ser mas personalizado
- Nutrigenetica
- Nutrigenomica
Estrategias de gestion de estres
Medicina personalizada basada en su genotipo
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1EG3xvKYdPD0JixiKSFkbE2kaYZsnLXp2/view?usp=drive_link
Gustavo Orozco
intestino permeable
neuroinflamacion provoca antojos especificos y es muy probable intestino permeable
toda terapia funcional cambia varios aspectos
Tenemos que tratar las inflamaciones, para evitar complicaciones futuras
Consumir alimento que mas le gusta y 2 horas despues tomar una muestra de sangre
El hipotalamo pide mayor cantidad de glucosa
El mejor medico del mundo es el que evita que te enfermes
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1plrLvwBBsJsaRSqewYW-Z9Y9RT-RtvLh/view?usp=drive_link
Irma Spinola
Mientras mas mayor luzcas, tienes un problema hormonal
Pierdes mucho magnesio con el estres
- Reparar
- Restaurar
- Reponer
La hormona mas anticancerigena es dormir
Hormona de crecimiento, ayuda a que duerman profundo
Deficiencia de cortisol
Las mujeres necesitan testosterona
Tenemos epidemia de gente cansada
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1WmeN6_z6_l3X3qGqemZZZ3bUZpg6wVcn/view?usp=drive_link
Maria teresa
Cualquier enfermedad tiene un aspecto de emociones
Biodescodificacion
La ira es el acido que destruye desde adentro
Carzilasa para sistemas de retroalimentacion a la normalidad
RD nuverasa
Slides:
https://drive.google.com/file/d/1bf-N1-llShrhuuC7sDAVFqhfh10WSlnS/view?usp=drive_link